５月からこんな講座を開きます
その名も
「自分を知り自分を生きる
〜自分生き人生講座」！！
こんな方に受けていただきたい講座です。
対象
・自分ののぞみや夢やあこがれを思い出したい方
・自分の長所や強みを知りたい方
・自分の望む未来を明確にしたい方
・自分の内なるブロックを解放し、進みたい方向に進んでいきたい方
・こころやからだの慢性的な疲労感を軽減したい方
この講座で得られること
・忘れていた過去の痛みや悲しみを手放し人生のスピードが加速する
・自分の好きなものや嫌いなものがわかるようになる
・自分の夢やあこがれを思い出し、それに向かって人生を進めてゆけるようになる
・自分の長所や才能、可能性に気づく
・焦りや不安が減り、やる気がわく
・ありのままの自分を認められるようになる
忘れていた自分を思い出し、生きたかった自分を生きてみませんか？
笑って泣いてはじけて自分発見 わくわく枠を外し
さあ 自分生き人生！！
さてさて
私がどうしてこの講座をはじめてみたくなったのか
それはそれは・・・
幼い頃 我が家は
両親が何かというと口論になることが多かったんです。
ふだんは優しい父でしたが
ちょっとお酒が入ると 突然母や私たちに罵声を浴びせかけ
ひどいときはげんこが飛んできました。
今なら 何もない時代
２０代３０代の両親は 仕事と生活と子育てに追われ
自分たちもいっぱいいっぱいだったのだろうと思えるのですが
こどもの私には大人の怒声は恐ろしく
両親の喧嘩はただただ悲しく
怒鳴られたくなくて
家族でただ平和に和気あいあいと一夜を過ごしたくて
自分がほんとに言いたいこと 聞いてほしいことには蓋をし
父と母が喜び
喧嘩も忘れて楽しくなごやかに一夜が過ぎるようなことを
一生懸命に探し 時にはつくりだし
両親が上機嫌で仲良く過ごしてくれるよう全神経をつかっていました。
その試みはうまくいくこともあれば そうでないこともあったけれど
私自身はそんな自分を 罵声や力の前で本音を言えない卑怯者だと
軽蔑していました。
早く親元を離れよう
そして誰にも遠慮なく自分の生きたいように生きるんだ！
そう思って
とうとう親元を離れる日がやってきて
ひとりになってみたら
そこには
自分の好きなことがわからない私がいました．．．。
それからの人生は苦しい自分探しの道のりでした。
何度も自分でいることが厭になり 生きていることに絶望し
自分の心と魂が喜びを感じる人生を生きたくて
時には外国にまででかけ
さまざまな心理療法やボディワークのワークショップに参加しました。
ワークを重ねるにつれ
次第に自分の気持ちを感じられるようになり
心の深いところにしまい込まれていた悲しみや
ほんとうはあんなふに生きたかったという
心の叫びに出逢うようになりました。
教師として出逢ったこどもたちの
悲しみや寂しさを聴かせてもらったこと 一緒に泣いたことも
私自身の凍っていた感情を動き出させるきっかけになりました。
自分のからだや記憶の中に閉じ込められていた感情と向き合い
味わって解放するたびに
心とからだが軽くなり 自分という人間の輪郭がはっきりし
いつしか少しずつそんな自分を
いとおしく思えるようになっていました。
そして気がつくと
自分の好きなことをしながら
好きなように（実際はいろいろ悩みもありますが＾＾）
くらしている私がいました。
この講座では 私の人生を変えてくれた
カウンセリングやパーソンセンタード表現アートセラピー
フィンドホーンのトランスフォーメーションゲーム
クリスタルボウルや音と自然の力を借りたワーク
プロセスワークやNLP ほかさまざまな心理療法をもちいながら
あなたが自分の内なる声を聴き
夢やあこがれを思い出し
描き直すサポートをしてまいります。
また 講座の期間中はメールや電話でのセッションで
マラソンの伴走者のように
あなたが自分の夢や憧れを形にしていくためのサポートも
おこなっていきます。
ひとりだとくじけそうな道のりも
ともに歩いてくれる人
見ていてくれるひとがいることで続けられる
そんな体験を私もして来たからです。
自分を知り
自分の好きや得意を生かしながら 自分らしく生きてみたい
社会の中にある選択肢から選ぶという発想ではなく
自分の内ある声
内なる資源
内なるあこがれに根ざして生きてみたいというあなたの
ご応募をお待ちしています。
＊＊＊ 自分を知り自分を生きる〜自分生き人生講座 ＊＊＊
・ 講座 全6回 10時〜16時 （対面グループワーク）
・ 電話・スカイプ・またはメールセッション 60分 ６回
内容
・ 自分自身の棚卸し
・ からだからのメッセージ
・ インナーチャイルドの癒し
・ 夢や憧れ 使命を思い出す
・ 自分の内なるブレーキをはずす
・ 最期の時 最高の人生
・ ありのままの自分を愛する
・ 未来を描く ほか（予定）
日 程 ①5/8（日） ②6/4（土） ③6/25（土）④7/3（日） ⑤8/7（日） ⑥9/10（土）
料 金 フルコース 全６回 180,000円 (税別)
※早割 4/22（金）までお申し込みの方は 150,000円（税別）
電話・スカイプ・メールサポートなしコース 全６回 120,000円（税別）
※早割 4/22（金）までお申し込みの方は 100,000円（税別）
お申込み先 e-mail: peacefultone@gmail.com
お申し込み〆切 2016年4月30日
