まず自分を幸せにすることから♪

みなさま

秋の三連休　いかがお過ごしでしたか？

私は　満月の昨日
近県在住のクリスタルボウル講座修了生さんたちとの
「クリスタルボウルを奏でる会」でした♪

久しぶりの開催でしたが
グループ・レッスンや
サウンドヒーリング
聴き合い奏で合う時間など

ランチをはさんで
自分たちが癒されながら
楽しく過ごしました。

普段は
おつとめや　家事　育児　介護
地域の仕事などで忙しくされているみなさんですが

・みんなで奏でるってこんなに楽しいんですね！
帰りたくない！！またぜひ参加したいです。

・学びに来たつもりでしたが、楽しくてたっぷりヒーリングもされて、こんなに幸せでいいのかなという感じです。

・ヒーリングサークルは教会にいるような感じで、感動しました！！
（他にも体が浮き上がっているようだった、宇宙船に乗っているようだった、と感想がありました＾＾）

・いろいろなワークが楽しく心地よくて、クリスタルボウル に出会えてよかった、こういう場に来れてよかったと思いました。

・普段は1人でうちで鳴らしているので、みんなで鳴らせて嬉しく、とにかく楽しかったです。

・来る直前まで家のこと、こどものことに大わらわでしたが、無になって癒されました。帰って頑張る力がわきました。

など　大好評でした！！

慌しい日常の中では

なかなか立ち止まって

静けさや無の時間を味わう余裕はないものです。

それどころか

一旦立ち止まったら　大変なことになりそうな気がして

感じた痛みや悲しみ　疲れなどにも蓋をして

頑張れ私！！　と　動き続けている方が

多いのではないでしょうか。

（私も長い長いこと　そうでした・・・。）

そして　そんなことを繰り返すうちに

蓄積された疲れや痛みや悲しみに

気づけなくなっていることさえ

あるかもしれません。）

クリスタルボウルに出会って

なぜか心惹かれるのは

クリスタルボウルが味わわせてくれる

静けさと無の時間

そんな静かな時間を　自分のために取ってほしいな　と　いう

心と体からのサインなのかもしれません。

思考が止まる無の時間

そんな静寂の中で

体と心が深い休息を味わい

時には

身体の奥底に沈んでいた何かが

涙や寝息と一緒に　空に溶けていく

そんなことも起こっているように思います。

クリスタルボウルを奏でる人や

ボウルでワークする人にとっても

自分のために奏で　聴いて　遊んで

自分が幸せになる時間　　充電する時間が

何より大切だと思うんです

参加してくれたみなさんの

こどもにかえったような　満ち足りた表情を見て

この場を持ってよかったと思いました

そして

クリスタルボウルと遊びながら

みんなが癒され

つながりの中で　自分の力を取り戻していく

そんな場を作ることが

私にとっての幸せなんだなあと思いました

これからもこんな企画を続けていきたいな

そう思った　９月の満月でした♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

それでは
どうぞすてきな連休をお過ごしください♪