こんにちは
クリスタルボウル 奏者
ホリスティックセラピストの
えんどうそのこです
仙台は 朝夕
防寒着が必要なほど冷え込むようになりましたが
日中は秋晴れの良いお天気が続いています
この寒暖の差のおかげか
近所の街路樹や 自然公園の木々の葉が
燃えるような赤やオレンジに色づいて
なんとも綺麗なんです
用事の帰りに
自然林が残る近くの公園に足を延ばし
美しく紅葉した木々の葉と
おひさまの光がきらめく干拓沼を撮っていたら
ここが散歩コースらしい年配の方から
いや〜 今日の紅葉は ここ数日で一番見事ですねと声をかけられ
今年の紅葉の色合いや 近隣の山の紅葉具合など
互いにスマホの写真を見せ合いながら話が弾みました
山にでかけると
私もよく 知らない人に話しかけたり 挨拶したり
してしまいますが
どうしてなのでしょうね
自然界の雄大さ 荘厳さの中で
心も体も解放されることはもちろんですが
完璧な美と調和の世界が
私たちの内なる「よきもの」を引き出し
人間社会にいるときのような
ひとへの警戒心や疑念はいつのまにか消えて
ただ相手に心を開いて
おさなごのように 笑顔を送り 話しかける
そんな状態になってしまう気がします
自然界を見ていたら
みんなが ただただ根付いた場所で 自分を生き
それぞれが自分を精一杯に生きながら
みんなが共存し 調和している
そんな世界ですものね
さてさて昨日は
オンラインで開催している
「しあわせ自分生き講座」の日でした
自分を見つめ
自分を癒し
自分自身を愛し直していく第一ステージが終わり
自分の夢と
経験や知恵や能力を思い出していく
第二ステージも半ばを過ぎたところ
昨日は ワークのあと
こんな絵がでてきました と
シェアしていただきました
左端上段の絵
私は 太陽の炎と光の衣装をまとった
輝かしく堂々とした存在が立っているように感じました
中央には 大きくて美しい 虹色の翼・・・
そして右側には 画面いっぱに
やさしい大きなピンクのバラ
シェアタイムでは
語りながら 並べながら
またどんどん新たな気づきが飛び出しました
自分からでてきたアート表現は
内なる自分からのメッセージ
そして
自分の才能や可能性を教えてくれる宝箱のよう
シェアを聴かせていただいていると
そのかたの歩いてきた人生や 個性や魅力や夢が
隠しようもなく現れ 伝わってきます
楽しく 遊ぶように
自分にどんどん出会っていったら
なりたかった自分になっていた
この頃そんな報告が続いて
嬉しく思っています
この講座
大事にしているのは
怖くない
苦しくない
安心安全
私がそうだったので
この点は特に大切にしたいと思っています
どんな講座なのか
次回 ご感想など
ご紹介したいと思います
それではどうぞ
すてきな週末を
