７月に入り
仙台は毎日 真夏日
夜になっても蒸し暑いです
エアコンをつけないので
部屋の中でも汗がポタポタ・・・
なんとなく塩気で顔が痛いです ＾＾；
暑い昼を避けて
私はこのところ
日の出の頃に起きて
早朝の静けさの中を 近くの森林公園まで散歩し
土や草ぐさや樹木の匂いを胸いっぱい吸い込み
小鳥たちやウシガエルの声に耳をすまし
いい時間を過ごしています
早朝の自然の中を無言で歩く時間は
私には最高の贅沢です
口をつぐむことで聴こえてくるものがあり
目を閉じることで さらに深く感じられるものがある
瞑想室やアチューンメントなど
一日の中でたびたび
沈黙の中で過ごす場がある フィンドホーンを思い出しながら
この贈り物のような時間を
味わっています
ほかにも
先月のお話会で教えていただいた手作りコスメの本にはまって
安価で高品質の化粧水やクレンジングを作り
贅沢にジャブジャブ使って悦にいっています
暑い昼には年代物の梅エキスの氷水割り
身体が欲しがるものを味わいながら
おかげさまで元気に過ごしています
みなさんの自慢の夏バテ防止策はなんでしょう
よかったら会った時に 教えて下さいね
今月も
クリスタルボウル やトランスフォーメーションゲーム の講座や個人セッション
ストレスクリアの体験セッションがあり
受けてくださる皆さんとの時間を楽しみに
準備をさせていただいています
ストレスクリアのコーチ仲間との練習も頻繁にあるのですが
回数を重ねれば重ねるほど
自分の中の考え方の枠組みが違う視点から見え
屈折の向こうで ほんとうに求めていたものがわかって
気楽に本音を言えることが増えている気がします
生きるのが楽になっていく このメソッドの練習が
今は いい感じで 心のメンテナンスになり
互いの成長や
何かを集中して学ぶ時の没頭する感覚を
久しぶりに楽しんでいます
今日は７月の予定をお届けします
もう間近ですが
７月５日（木）は仙台市内のカフェに出没します
興味のある方 ぜひいらしてください
それから今月は
癒しのパワースポット
今昭宏先生の「仙台操体医学院」での演奏会や
日本ホリスティック医学協会で一緒に活動させていただいている
ヨガの誉田和子先生とのコラボなどもあります
ぜひチェックしてくださいね
また このところ
クリスタルボウル の講座や体験会のお問い合わせをいただいております
現在 体験会（半日ワークショップ）を ２０日か２１日の午後に
検討しております
ご希望の方は 曜日とお名前を
ブログフォームからお知らせください
ぜひ直接 クリスタルボウル に触れて
その神秘的なエネルギーを浴びてみて下さいね
寝苦しい夜が続きますが
どうぞお身体お大事にお過ごし下さい
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♢今月のイベントのご案内♢
7/5 「そのちゃんのお話会＊潜在意識にアクセスしちゃおう」
7/14 「 仙台操体医学院＊夏祭りクリスタルボウル 演奏会」
7/19 「そのちゃんのお話会＊ 聴いてみようよ 私の本音❣️」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ときどきメルマガも書いています ＾ ＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
