新月・満月瞑想会

自分が嬉しいことをするとスイッチが入る

昨日から
牡牛座の新月のエネルギーが続いていますが
みなさま いかがお過ごしですか

牡牛座新月が 
焦点をあてるのは

この地球で
からだを持っているからこそ
味わえる喜び

見る 聴く かぐ 触れる 味わう

あなたは
どんな時に
どんなものに
五感の喜びを感じ  
幸せを感じますか

好きなこと
好きなもの
思い浮かべて
言葉にしてみてください

牡牛座新月は また
安心や 見通し 蓄財  堅実さにも
焦点をあててくれる星座

私は どんなことが整っていたら
安心や 穏やかな気持ちを感じられるんだろう?

よかったら これも 
思い浮かべて
言葉にしてみてください

明日 13日の朝までは
新月のエネルギーが続いています

言葉にするって 
浮かんだイメージに輪郭を与え
くっきりと意識させる行為

ちょっと一人になる時間をとって
ここから先の望む未来に思いを馳せ

思い浮かんだイメージを
ひとつでもふたつでも
言葉にしてみましょう

書く時には
今 これを味わっています と
情景を味わいながら
現在完了形で書くといいそうですヨ

私は
新月の前日

山を愛する山男山女たちが
毎週火曜日に県内外の山や里を歩くという
ざおう「かようかい」に

友達のおかげで混ぜていただき
仙台市の北にある泉ヶ岳に登ってきました

この日の目的地は
「氾濫原」という美しい谷間の野原

林道から山の中に入り

巨石の森を越え
1,000メートル近い峰に登り
また谷へと くだっていきました

すると
そこには

せせらぎと
小鳥たちがさえずりと
山野草が咲き乱れる

妖精の谷のような
美しい野原が広がっていたんです

早起きしてちょっと
豪華に具を入れたおにぎりを食べ

水音と小鳥たちのさえずりを聴きながら

そよ風に揺れる小さな花々を眺め

鼻から何度も
胸いっぱいに空気を吸い込みました

美しい自然の中にいると

地球に生まれて
なんてありがたいんだろう
と感謝の思いが込み上げてきました

こんなに 美しい
樹々や草花の 形や色 動き 

ふりそそぐ光 

楽園のような
せせらぎの水音と若葉を揺らす風の音
小鳥たちの声のハーモニー

土と水と
若葉の匂い

こんな世界を味わうことができるなんて
なんて幸せなんだろう

地球に生まれてこれてよかった

この美しさを味わえる
からだをいただけて
よかった

なんだかもう
思い残すことがないな・・・

そんな気持ちになりました:ー:

それだけ幸せな一日だったんです

そうしたら!!

翌日の昨日は
朝4時に目が覚め

足が勝手に足踏みし始め
小鳥たちのさえずりの中
近くの林を軽くジョギングでひとまわり

帰ってくると 今度は突然
今まで先延ばしにしていた片付けがしたくなり

朝ごはんの前に
なんの苦労もなく
短い時間で
何ヶ月かほったらかしていた場所の片付けが
終わってしまいました^^;

(片付け箇所はまだまだあるので楽しみは残っています^^;)

午後は
事業所さんで
歌とクリスタルボウルがあったのですが

向かいながら
歌を歌っていたら

あれこれこんなふうに輪唱したらいいんじゃない?とか
今日の天気だと導入はこのセリフだよね と
次々に面白いアイディアが浮かび

やってみたら
みなさんがとっても乗ってくださいました^^;

なんでしょうこれ?
潜在意識さんのなせるわざ???

今 脳の働きを勉強しているのですが

うあ〜もう死んでもいいや と思えるような
喜びの時間 しあわせの時間を
自分に味わわせてあげることって
とてつもない力をもっているようです

ぜひぜひ みなさんも
好きなことで
自分を幸せにして
スイッチ入れてくださいね

さてさて

5月末〜6月
延期していた野外リトリートや
アロマの会も計画しています(わくわく)

そろそろ
少人数のクリスタルボウル の会も開きたいな

聴きたい人いるでしょうか?

またご案内しますので
どうぞお待ちください

それではどうぞ
よい夢を💕

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