今日から二月
今年の日本列島は 東北だけでなく 記録的な寒波と積雪に覆われていますね。
私も例年の暖房では役に立たず
床に敷物を敷いたり
ペットボトル湯たんぽの数を増やしたり
お風呂のあとは湯冷めしないうちに眠るようにしたり
小さなことですが工夫しています
私は玄米を食べると エネルギーが高まるのか
身体を動かしたくなります。
寒いこの季節は玄米がゆをたいています。
おかゆにすると身体も温まって、冬の大のお気に入りです。
さて ２／１９には 日本ホリスティック医学協会の イベントに演奏で出演します。
ドキュメンタリー映画『ホピの予言』
飛騨千光寺 住職で スピリチュアル・ケアを研究・実践されている大下大圓氏の講演とワーク
そしてクリスタルボウル演奏です。
お時間がありましたら どうぞおでかけください。
