週明けの月曜日
いかがお過ごしでしたか
仙台は今日は午前中は肌寒くて
３月に戻ったみたいでした
先週は半袖でランニングしている人もいるぐらいの
いい陽気だったので
ちょっと身体がついていけてませんが＾＾
一枚羽織って過ごしました
私の方は 週末の金曜土曜
オンラインでのクリスタルボウル仲間のお茶会や演奏会
リアルの講座がありました
このところの思いを語り合ったり
互いの演奏を聴きあったり
クリスタルボウルと試みていることを語り合ったり
いまだに いろいろ先の見えない昨今ですが
今月も語り合う場にほっとし
それぞれのクリスタルボウル の音色に
自分の中心に帰る
センタリングの時を味わいました
翌日の講座では
実習をしながら
ボウルたちの演奏やサウンドヒーリングの
バリエーションを探求
手前味噌ですが
クリスタルボウル の講座は
私自身 身も心も癒される時間になっています
この日活躍してくれたボウルたち
ふしぎな威厳と風格があるメンバーでしたが
途中から
おやおや
宇宙を感じさせる音色を響かせ始め
うわあ 2021年
風の時代だなあと思いました
奏でていると
窓の外に小鳥たちや蝶々がやってきて
一緒にさえずっていきました（小鳥さん）
クリスタルボウル の発する超音波
いつも小鳥たちや虫たちが真っ先に感じて
反応してくれます
もしかしたら桜もかな？
いや桜は
こちらにエネルギーを送ってくれている感じがします
ね💕
そして
夜のオンライン演奏会は
しっとりとした
浄化と鎮静の時間になりました
いただいた感想をご紹介いたします
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園子さん
昨日は
オンラインですてきな演奏をありがとうございました！
いつものように 途中から記憶がなくなり
身体の芯からリラックスできました。
昨日は演奏会のあとすぐ寝て
今日も一日中 ものすごく眠かったので
園子さんが話してくれたことを思い出し ひたすら寝たいだけ寝ました。
仕事の関係でふだんはなかなか深い睡眠が取れないのですが
この週末は園子さんの演奏のおかげでよく休めました。
私は眠るときによく園子さんのCDを聴いているのですが
オンラインでもやはり 生演奏はいいなあと思いました。
また次回も楽しみにしています！
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ご感想 ありがとうございました！！
そうなんです
演奏会でもお話したのですが
台湾のIT大臣の IQ測定不能の天才 オードリー・タンさんは
毎日８時間から９時間の睡眠をとっているそうなんです
一般的に
８時間以上の睡眠を取ると
疲れが取れ 気持ちも穏やかになり
脳がクリエイティブに働きだすのだそうです
そのぐらい眠れたら一番ですが
平日はなかなかそれほどの時間が取れない人が
多いのではないでしょうか
そんな時は
クリスタルボウルがおすすめなんですよ
クリスタルボウルを聴いていると
全身が深いリラクセーション状態に導かれ
思考が停止し
短時間でも一晩の質の良い睡眠と匹敵するぐらいの
深い睡眠状態に入ります
CDでも動画でも いいんです
もちろん生演奏に触れられるなら
それが最高ですね
さてさて私は
翌日は久しぶりに山へ！！！
山頂で誰に遠慮をすることもなくヤッホーを叫び
ひとり 井上陽水の「ロンドン急行」を
歌い踊ってきました ＾０＾
そんなテンションで帰ってきたからか
それから思いがけない出来事が・・・
それはまた次回
書かせていただきます＾＾；
さて お話ししていた
ゴールデンウイークの
「Oneday 野外リトリート with クリスタルボウル 」
５月４日（火）みどりの日に決定しました！！
５月の野山で
花や木々と語り
草に寝転んで音を奏で
自然と音に癒され
おいしいランチのあとは
畳のお部屋で
私の音にくるまれていただきます
仙台駅 ９時半集合
１７時すぎ解散の予定です
興味のある方は
ぜひ予定していてくださいね
そのほか
オンラインのクリスタルボウル 講座と
自分を愛し 可能性を受け入れる
オンラインの自分生き講座も準備中です
メルマガで募集をする予定です
どうぞ告知をお待ちください
それでは
どうぞよい一週間になりますように💕
