こんばんは
クリスタルボウル 奏者
ホリスティックセラピストの
えんどうそのこです
今日は大晦日
コロナが日常になり
人間社会でも自然界でも
未体験の災害や異常事態が相次いだ激動の2022年も
あと少しで 新しい年にバトンを渡そうとしています
みなさんにとって
2022年はどんな一年でしたか
今夜は ご家族や
大切な人たちと過ごされている方も多いと思いますが
ちょっと時間が取って
今年 自分が頑張ったこと
今年 嬉しかったこと
今年 忘れられないこと
ぜひ 書いてみましょう
ぱっと思い浮かぶことからでもいいし
１月から順に思い返してもいいかもしれません
書き終わったら
きっと
私
今年いろんなことやってきたんだ
頑張ってきたんだ って
思うと思いますよ！！
そうしたら
甘酒のお湯割でも
生姜湯でも なんでもいいですから
お気に入りの飲み物を手に
「〇〇ちゃん（自分の名前）
この大変な２０２２年
よくやった！！ブラボー！！！」
って自分に乾杯してください
（よくやったよ〜って頭を撫で撫でするとさらに効果的です）
一年のしめくくりのねぎらいは
誰かにしてもらわなくても
自分が自分に してあげられるんです
そして実はそれが もう
「来年の私」への最高最強のプレゼントなんです💕
ほめて ねぎらって
自分と乾杯しながら今宵を過ごしてくださいね
さてさて
私の２０２２年はどうだったかな・・・
１月 オンライン教材「音の瞑想」制作に着手しました
２月 オンライン教材「音の瞑想」モニター版完成
モニターさん募集にも挑戦しました
３月 オンライン教材「音の瞑想」完成しました
マンツーマン・セッション付きが好評で驚く！！
「地球交響曲（ガイアシンフォニー ）第九番」の仙台上映会開催 記念演奏
４月 オンライン「しあわせ自分生き講座」第１期 開講
５月 舞踏家・歌人「小山朱鷺子先生 追悼演奏会」開催
６月 「蔵王」登山／「薬莱山」登山
７月 「月山」登山（友人たちと）／「しあわせ自分生き講座」 第２期 スタート
８月 出羽三山リトリート（羽黒山伏星野先達と滝行・奉納演奏・月山登拝・勤行参加・
・・・祈りと行の３日間 でもおいしい精進料理が体と心を支えてくれました）
蔵王古道の「蔵王お山詣り（おやままいり）」ふもとから６時間登りました!!
９月 福島「一切経山」登山／「月山」登山（いとこたちと）／大和町「笹倉山」登山
10月 福島「霊山」登山／「蔵王」登山
11月 星野文紘先達お話会・ワークショップ・松島聖地巡礼 共演させていただき感激
12月 奏でる会・年納め午後のお昼寝演奏会・聖夜の歌のつどい
〜クリスタルボウルと歌とメッセージ
こんな感じの一年でした・・・・・＾＾；
振り返ってみると 去年から
長引くコロナで でかけられない 人に集まってもらえない中
自分のできることで どんな形でみなさんの役に立てられるか
もんもん考えていました
そしてクリスタルボウル や アートで
自分とつながり 自分をいたわり
この変動の時代を逆手にとって
新しい自分に出会っていきたい人
新しい自分に生まれ変わっていきたい人を支える
オンライン教材や オンライン講座をつくるんだ！！と
挑戦した年でした
「音の瞑想」や「しあわせ自分生き講座」
そしてこれまでのクリスタルボウルの講座やイベントで
素晴らしい出会いをいただき
産みの苦しみはあったけれどとても充実感した一年でした
でも
でも
振り返ると
異常に山が多い ？＾＾；？
深い世界にどっぷり入らせていただいた反動なのか
今までで一番 山に登ったり 林や森にでかけた年でもありました＾＾；
私自身 完全燃焼しては 大きな自然界に抱かれ
静けさの中で やすらぎとエネルギーを
いただいていたんだろうなと思います
そして
こうして一年を振り返ると
そのひとつひとつが一人では味わえなかったことに気づきます
改めて今年出会えたみなさんに
感謝の思いがわいてきます
励ましてもらったり
応援してもらったり
勇気を出して自分のことを語り
飛び込んできてくださったり
日々の変化を
嬉しそうに知らせ
感謝してくださったり
出会わせていただいた方が
私自身の可能性を教えてくれ
私の中の宝物を教えてくださいました
この一年 ブログをお読みいただいき
ほんとうにありがとうございました
そして
イベントやリトリートに参加してくださったみなさま
セッションや長期講座で
泣き笑いをともにしながら
激動の2022年をともに走らせていただいたみなさま
近況を知らせてくださった懐かしいみなさま
ありがとうございました
新しい年が みなさまにとって
かわいいウサギが ぴょーんと遠くまでジャンプしてしまうような
画期的な一年になりますことを
心からお祈りしております
２０２３年も
どうぞよろしくお願い申し上げます✨
