こんにちは
クリスタルボウル 奏者
ホリスティックセラピストの
えんどうそのこです
朝ドラで「らんまん」という
日本の植物学者 牧野富太郎の自伝的物語が始まりましたね
暇さえあれば（いや、暇がなくても）
野山に植物に会いに出かける万太郎（ドラマでの名前）
見つけた植物の美しさにみとれ
うっとりと語りかける様子に
毎回 他人とは思えない親近感を感じています
先週の演奏会を終え
私は週初め おさななじみの友人たちと
ふるさとの山に出かけてきました
今頃の東北の山は
真っ白で小さな ニリンソウやイチゲが群生し
そこに 黄色い山吹や 紫のすみれが色を添え
まさに桃源郷・・・
万太郎のように
我を忘れて花に見とれ
語りかけたり写真を撮ったりしながら
一日山麓を歩いてきました
実は 久しぶりの山歩きで
翌日は筋肉痛かと思いきや
５時前に ぱっちり目が覚めました
しかも筋肉痛もなく
何ともさわやかに ここちよく・・・
好きなものは人生に喜びを与えてくれる
好きなものは
こころとからだのバランスを回復させて
こころとからだに元気を満たしてくれるって
改めて実感しました＾＾
みなさんは 何が好きですか
自分のために それを味わう時間
何よりも優先して 計画にいれてますか
好きなことをする
好きな場所にいく
会いたい人に会う
日を決めるだけでも
人生楽しくなってきますよね❣️
私も昔は
周りの予定 ねばならない予定を優先して
自分の好きなことをする時間がなくなったりもしていましたが
順番は逆でした
明日は新月
先月に続き 今年二度目の牡羊座の新月です
新月は何かをはじめるのに最高の時
ここから
自分が嬉しい人生を生きるぞ！！
そんな宣言をするのにもぴったりな日です
新月に夢を宣言し
叶ったという方をたくさん知っています
人生はいつだって
何度だってスタートできる
明日の夜もオンラインで
新月瞑想会を開きます
新月のお話と新月ワーク
そしてクリスタルボウルの音の瞑想
よかったらどうぞご参加くださいね
それでは今日も
すてきな一日を💕
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