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女正月は自分にご褒美〜「姫な一日」と「寺岡小社会学級」

週初めは
二つのすてきな企画で
クリスタルボウルを演奏してまいりました。

まずは「女正月」の15日

料理教室「La’豆」を主宰する松橋早苗さんの新春企画
「姫な一日どうぞ…」。

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        ヨガの久恵さんと一緒です

年末年始
慌ただしかった女性たちに
身も心もたっぷりと充電していただく
新春企画でした

まずはヨガで
心と身体をゆっくりと調え
その後はクリスタルボウルで深くリラクセーション

IMG_5831.jpg         こちらは千晶さんがリードするヨガ

晴れやかな目覚めの後は
理津子さんの開運書道講座

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中塩さんのメイクとリップケア講座

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そしてお待ちかね
早苗さんの美しい創作料理

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はい どうぞ

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身も心も安らいで
最後には皆さんの笑顔と笑い声が弾けた
贅沢な1日でした

一日置いて17日は
寺岡小学校の社会学級にお招きいただき
ボウルとギターを背負って会場の「杜のあしびな」さんへ‼️

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雪はまだ残っているものの
眩しいほどの青空

トレードマークのシーサーに出迎えてもらい
年明けのお祓いをしていただいた気分でした。

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みんなで歌い
クリスタルボウルの響きの中で
ゆっくりとくつろいだ後は
あしびなさんのお弁当でランチタイム

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今日の音の体験
震災の話
ボウルとの出会いなど

たくさんの感想や質問をいただき
あっという間の一日でした。

大人同士
とりわけ
普段は家庭と職場とで一杯一杯になりがちな女性たちが

一緒に集まり
自分をいたわったり充電したり
視野を広げたりできる場の大切さを

歳をとって
更に身にしみて感じるようになりました。

こういう活動に関わらせていただいて
ほんとうに嬉しいなと思いました。

皆さん

すてきな女正月をありがとうございました♪

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