昨日は宮城蔵王 利休庵で
からだとこころのリトリートでした。
耳をすませば渓流の音が聞こえる庵で
ひとつひとつの所作や料理の意味を教えていただきながら
ゆったりと精進懐石をいただきました。
二時間半をかけての食事
自分と向き合い
食事をいただく一瞬一瞬を丁寧に味わう
まさに禅のような時間でした。
午後は誉田さんのヨガと私のクリスタルボウルで
からだとこころを調え
やすらぎの午後をすごしていただきました。
目覚めのあとは
料理長が調えてくださったお月見のお供を眺めながら
薄茶を一服
丹誠込めて料理された
お料理を
ひとつひとつ感謝し
作法にのっとってじっくりと味わい
ヨガでからだを動かし
クリスタルボウルで日頃のさまざまな疲れや
身につけていた日常の塵をおとし
みなさん
最後はこどものように
すやすやと心地良さそうに眠っておいででした。
こころもからだも
ゆったりとくつろいだ
秋のリトリートでした
ご参加の皆さま
利休庵様 料理長様
ありがとうございました♪
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明日 ２３日は
仙台市泉区のもりのあしびなさんで
秋分の日の演奏会です＾＾
お時間のできたみなさま
どうぞくつろぎにおでかけください♪
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